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Tootsi Impex

Haricots Pintos

Catégorie : Légumineuses

$3.49$7.69

Dépôt de consigne
Bocal géant 1,5L $5.00

Voici une nouvelle légumineuse : les haricots pintos ! On aime en mettre dans nos salades, nos soupes ou nos chilis.

 

Quantité

Description

Ces fèves sont une excellente source de protéines, de fibres et de fer. Une portion de 100g de fève Pinto contient plus de la moitié de votre apport quotidien recommandé en fibres !

Comment les préparer ?  Faire tremper les fèves toute la nuit dans de l’eau, puis les faire bouillir pendant 1 heure ½ à 2 heures, ou jusqu’à la cuisson désirée.

Conservation : Dans un endroit frais et sec.

Idées recettes  :

  • Pour remplacer la viande dans les plats végétariens ou végétaliens
  • Trempette de haricots pintos : pour accompagner vos légumes ou tartiner dans vos tacos et sandwichs
  • Dans une soupe ou un ragoût

 

Déchets évités

10 g

BocoBoco aime

  • Les produits biologiques
  • Mettre plus de légumineuses dans nos vies !
  • Un bon chili !